Αλλαγή ώρας: Πότε χάνουμε μία ώρα ύπνου
Tην επόμενη Κυριακή 26/3 τα ξημερώματα, μετακινούμε τους δείκτες των ρολογιών μας, μία ώρα μπροστά και έτσι χάνουμε αναπόφευκτά μία ώρα ύπνου.
Συγκεκριμένα, οι δείκτες του ρολογιού θα προχωρήσουν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από τις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής, η ώρα θα πάει στις 04:00 με αποτέλεσμα να χάσουμε όλες και όλοι μια ώρα ύπνου.
